كيف تحصلين على شعر طويل و قوي في اسبوعين تجربتي الشخصية

       كل 5 ايام اضع زيت الثوم الاسود قبل الاستحمام ب 3 سعات

ستخدام زيت الثوم الأسود يساعد على إنبات شعر جديد ويُزيد من كثافة الشعر كما أنه يحفز نمو الشعر خلال فترة قصيرة 

جداً

      مواضبة على ترك شعري مفرود اقل شيء 3 ايام متتالية 
     كل يوم اجلس في الشمس 5 دقايق للحصول على فيتامين د

فيتامين د يؤدي فيتامين د وظيفته في الجسم متمثلةً بالحفاظ على صحّة العظام والبشرة. وقد وجدث الدراسات الحديثة تأثيره الإيجابي على صحّة الشعر أيضاً، كما وُجد ارتباطٌ كبير بينه وبين التزايد في نمو بصيلات الشعر في فروة الرأس، وهذا ما يُساعد على تعزيز كثافة الشعر، أو التقليل من مشكلة التساقط فيه. بالإضافة إلى هذا، فقد أثبتت الدراسات أن 

فيتامين د لديه القدرة على إحياء بصيلات الشعر الخاملة، وإعادة نموها، وجعلها أكثر انتعاشاً؛

                                                            

                                                            المواضبة على تمشيط شعري

المواضبة على ترك شعري مفرود عند النوم      

        اتبع الراحل  المذكورة للحصول على نتيجة التي تطمحين لها